Exercices cardiovasculaires
Budo met à la disposition de ses adhérents tout le matériel nécessaire pour les exercices cardiovasculaires.
Budo met à la disposition de ses adhérents tout le matériel nécessaire pour les exercices cardiovasculaires.
En culture physique, les exercices pratiqués ne ciblent pas une partie au détriment d’autres. C’est un programme dont le principe est de travailler l’ensemble du corps. ...
Vous brûlez des calories et améliorez votre capacité cardiovasculaire à force de frappes, de coups de poing, de coups de pied et de katas.
Elle permet d’accroitre le volume musculaire, la force, l’endurance, la puissance, l’explosivité et la résistance du corps
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